접영 기초 훈련법 정리
1) 몸으로 표현할수 있는 큰웨이브 하기
>>물에서 손을 쭉 펴고 있는 상태에서 손을 아래로 넣으면서 바로 차서 큰웨이브를 그리면서 일어난다.
2) 위의 상테에서 손과 발을 함께 차면서 올라오는 동작
3) 위의 2번 웨이브상테에서 손돌리기
4) 평영 팔 접영 발차기 접영 타이밍 익히는 기술
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